Em 2020, o mundo inteiro usou máscaras para prevenir a coronavírus. Muitas pessoas entendem o conceito básico do porquê, mas você realmente entende por que o mundo usava máscaras?
Como um dentista de sedação e anestesista odontológico, sei uma coisa ou duas sobre ventilação respiratória e controle de infecção. Neste artigo, discutiremos o que os estudos mostram e alguns conceitos que você pode não ter percebido. Falaremos sobre como usar máscaras médicas preveniu a disseminação do coronavírus, por que isso importa e situações em que usar uma máscara médica faz mais mal do que bem.
Usar uma máscara previne a propagação do coronavírus (COVID-19)
Um estudo de 2020 avaliou a eficácia do uso de máscaras na comunidade para prevenir a disseminação de doenças infecciosas. Simples e direto, aqui está o que o estudo mostrou: As máscaras pareciam ser eficazes com e sem higiene das mãos, e ambas juntas são mais protetoras.
O estudo então avaliou especificamente os profissionais de saúde que usavam máscaras respiratórias. Os resultados mostraram que, se usadas continuamente durante um turno, as máscaras respiratórias eram eficazes, mas não se usadas intermitentemente. Então, o que isso nos diz? Isso reforça que usar uma máscara protege da exposição ao coronavírus e também protege outras pessoas da exposição. E igualmente importante, mostra que leva apenas alguns momentos para ter um lapso ao deixar sua máscara cair, o que cria uma exposição infecciosa.
Ah, e se você estiver se perguntando, o estudo também comparou máscaras médicas com máscaras de pano. O estudo mostrou que máscaras de pano eram menos eficazes do que máscaras médicas. Se uma máscara de pano é tudo o que você tem, é melhor do que nada, mas o ideal é comprar uma máscara médica durante uma pandemia.
Como usar uma máscara médica protege você e outras pessoas?
A via aérea é a entrada e saída mais vulnerável do corpo para a disseminação de doenças infecciosas. É o guardião do castelo. Se você construir um motte no portão da frente, estará prevenindo a ameaça mais significativa de entrada. É isso que as máscaras fazem.
As máscaras previnem a propagação de doenças infecciosas por obstrução parcial e filtragem das vias aéreas. filtragem da ventilação reduz a quantidade de patógenos no ar ambiente. Portanto, as máscaras diminuem o risco de disseminação de e para cada indivíduo.
Posso remover minha máscara médica temporariamente durante a pandemia do coronavírus?
Remover temporariamente sua máscara pode aumenta o risco de contrair uma doença infecciosa. No entanto, há uma ressalva: o vírus deve estar presente nas proximidades e acessível a indivíduos não infectados.
Deixe-me dizer isso de novo. O vírus tem que estar presente em você ou em outra pessoa, caso contrário, a máscara é apenas um acessório de moda.
E é por isso que isso importa. Como um dentista de sedação e anestesista odontológico, toda a minha carreira é construída em torno da proteção das vias aéreas contra obstruções. No entanto, durante o pandemia de coronavírus, estamos intencionalmente filtrando e essencialmente obstruindo as vias aéreas. A missão é boa; Para evitar que patógenos sejam transmitidos de e para o corpo. No entanto, isso traz consequências potenciais. O corpo também precisa respirar.
Como a transmissão do coronavírus depende do ambiente ao redor, é importante estar atento a situações em que os riscos de usar uma máscara superam os benefícios. É assim que você equilibra a respiração com a prevenção do vírus.
Para ser específico, tudo depende das circunstâncias particulares do seu ambiente. As máscaras podem ter efeitos negativos se usadas de forma inadequada. Elas começam a criar falta de oxigênio no sangue e excesso de dióxido de carbono.
Outro dia, vi uma pessoa correndo em uma rua rural com 90 graus Celsius e usando uma máscara. Você acha que isso é saudável? Essa pessoa provavelmente não pegará COVID-19, mas há uma série de outros problemas cardiovasculares que podem ocorrer nessa situação.
Não acredite apenas na minha palavra. Estudos indicam que as pessoas devem estar particularmente atentas à ventilação insuficiente em tempos de calor excessivo, durante exercicios, em grandes altitudes e durante gravidez e gestação.
Então o que isso significa? Significa que uma máscara é uma ferramenta que precisa ser usada corretamente, no ambiente certo, e não deve ser usada excessivamente. Assim como uma vara de pescar não serve para nada se não houver peixes no lago, uma máscara é inútil se não houver chance de entrar em contato a 6 pés com outra pessoa. Portanto, esteja atento ao ambiente.
O que acontece se alguém tiver oxigênio insuficiente ou excesso de dióxido de carbono
As pessoas devem estar atentas aos sintomas de falta de oxigênio ou excesso de dióxido de carbono ao usar uma máscara. É bem claro por que o corpo precisa de oxigênio; O sangue precisa oxigênio suficiente para o cérebro e os órgãos funcionarem. No entanto, que tal gás carbônico. Como não expelir dióxido de carbono suficiente é perigoso? Aqui está o motivo: ele altera o pH do sangue humano.
O pH normal do sangue é restrito a uma faixa muito estreita de 7.35 a 7.45. Quando o dióxido de carbono no sangue aumenta para níveis excessivos, ele cria o que é chamado acidose respiratória. Uma pessoa com pH sanguíneo abaixo de 7.35 é considerada em acidose, e um pH sanguíneo contínuo abaixo de 7.0 pode ser fatal.
Não acredite apenas na minha palavra. Estudos indicam que as pessoas devem estar particularmente atentas à ventilação insuficiente em tempos de calor excessivo, durante exercicios, em grandes altitudes e durante gravidez e gestação.
Então o que isso significa? Significa que uma máscara é uma ferramenta que precisa ser usada corretamente, no ambiente certo, e não deve ser usada excessivamente. Assim como uma vara de pescar não serve para nada se não houver peixes no lago, uma máscara é inútil se não houver chance de entrar em contato a 6 pés com outra pessoa. Portanto, esteja atento ao meio ambiente.
Quais são os sintomas que podem ser causados pelo uso inadequado de uma máscara médica
Então, de quais sinais você precisa estar ciente de que pode não estar respirando o suficiente com sua máscara? Felizmente, há alguns sinais precoces de respiração insuficiente que podem facilmente ajudar você a evitar que uma situação se torne perigosa. Os sintomas incluem:
- Mudanças na cor da sua pele, variando de azul a vermelho cereja
- sonolência ou incapacidade de se concentrar
- suave dores de cabeça
- sentindo-se desorientado ou tonto
- sentindo falta de ar
- estar anormalmente cansado ou exausto
Algumas das melhores informações sobre a falta de ventilação vêm do treinamento em alta altitude e do montanhismo. Os atletas geralmente tentam simular a altitude usando uma máscara de simulação de altitude e o fazem sob monitoramento rigoroso. O que sabemos é que essas atividades exigem consciência constante. Muitas mortes no montanhismo em alta altitude foram causadas por perda de funções vitais ou decisões indiretamente erradas tomadas sob estresse, enfraquecimento físico que leva a acidentes.
Usando uma máscara para prevenir o coronavírus (COVID-19)
No geral, o CDC recomenda e estudos apoiam que usar máscaras é benéfico. Usar uma máscara é uma das principais medidas que as pessoas podem tomar para reduzir a disseminação geral da covid-19 na comunidade quando estão a menos de 6 pés de outros indivíduos.
Os estudos também mostram que você precisa estar atento à falta de oxigênio, já que a maioria das pessoas não está acostumada a usar máscara durante exercicios ou em dias quentes de verão. Esteja ciente dos benefícios e riscos de usar uma máscara, dependendo das circunstâncias particulares.
