Se você está lendo um artigo sobre como limpar um protetor noturno, bravo! Isso provavelmente significa que você está usando. Confie em mim, eu já vi de tudo. Como um Dentista de ATM, é sempre suspeito quando vejo um protetor bucal que parece um pouco imaculado demais. Isso inevitavelmente me leva a pensar que ou essa pessoa é milagrosa em limpar protetores bucais, ou talvez ela simplesmente não os tenha usado.
As pessoas usam aparelhos bucais por uma série de razões, desde ranger os dentes até proteção esportiva. Estudos estimam que pelo menos 20% da população ranger os dentes e 12% da população tem grave Sintomas de disfunção da ATM. São muitas pessoas com aparelhos na boca.
Este artigo lhe contará tudo o que você precisa saber sobre como limpar um protetor noturno ou protetor bucal. Também lhe darei algumas dicas internas para ajudar a durar a longo prazo. E logo de cara, você não precisa investir em nenhum limpador específico para protetores noturnos. Há coisas simples que você pode fazer em casa para mantê-lo seguro e com uma sensação de frescor.
Passos de como limpar um protetor noturno
Ok, então, logo de cara, não é tão complicado quanto parece. Quando escrevi “passos de como limpar um protetor noturno” como título desta seção, pensei, nossa, isso parece muito mais complicado do que é. Na realidade, a limpeza de um protetor bucal é feita mantendo hábitos simples. Aqui está o que eu recomendo sobre a limpeza do protetor bucal:
Enxágue o protetor noturno após usá-lo
Depois de usar o protetor bucal, lave-o com água morna assim que retirá-lo. Isso evitará minerais da saliva de acumular no guarda noturno.
Escove o protetor bucal com uma escova de dentes
Após enxaguar, escove levemente seu protetor noturno com uma escova de dentes. Escovas de cerdas macias são melhores para evitar o desgaste do material. Você pode fazer isso toda vez que usá-lo ou a cada poucas vezes que usá-lo
A escova de dentes que você usa pode ser sua escova de dentes usual ou uma escova de dentes dedicada para limpar seu protetor bucal. Você pode escovar o protetor noturno com sabão/água ou apenas água. Não tem problema usar pasta de dente para limpar o protetor noturno, mas use com moderação. Ele pode desgastar a superfície com o tempo.
Seque levemente o protetor bucal
Há alguns artigos na internet que recomendam secar completamente o protetor bucal, deixando-o ao ar livre em uma bancada. Não é necessariamente errado, mas não é exatamente necessário. O pensamento é que a umidade pode levar ao crescimento de bactérias ou fungos. No entanto, na realidade, limpar o protetor bucal conforme recomendado e fazer uma limpeza profunda ocasionalmente (mais sobre isso depois) é o suficiente para evitar qualquer crescimento de bactérias. Deixar o protetor bucal em uma bancada parece colocá-lo em risco de contaminação por outras coisas que respingam nele e coloca o aparelho em risco de derrubá-lo.
Uma capa protetora rígida é a melhor amiga de um protetor noturno limpo
Sempre guarde seu protetor bucal em um estojo rígido. Por que isso importa? Você pode pensar que é por causa da umidade do banheiro que o faz deformar, mas não. A boca certamente tem bastante umidade e não causa nenhuma deformação do material.
O motivo é eliminar a necessidade de deixar cair o protetor noturno.
A complicação mais comum com um protetor bucal é que as pessoas tendem a deixá-lo cair. Faz sentido. Você está manuseando um protetor bucal molhado e escorregadio quando está meio dormindo pela manhã. Faça um favor a si mesmo. Mantenha o protetor noturno em um estojo que o proteja e diminua as chances de procurar em um armário de remédios por um protetor noturno solto.
Faça uma limpeza profunda semanal do seu protetor noturno
Crie o hábito de limpar profundamente seu protetor noturno pelo menos uma vez por semana. Vá à farmácia local, loja de departamentos ou varejista online. Pegue um limpador de dentadura de venda livre. Um exemplo é o Efferdent. Estudos mostram que usar um limpador de dentadura regularmente reduz o acúmulo de placa bacteriana nos aparelhos.
Digo isso com uma ressalva. Se você tem um protetor noturno de venda livre, consulte o manual de instruções para ter certeza de que o material é compatível com limpadores de dentaduras. Se você tem um protetor bucal feito sob medida, consulte seu dentista para confirmar quaisquer contraindicações específicas.
A limpeza profunda de um protetor bucal também pode reduzir muito quaisquer odores ou tensões que se acumulem no aparelho. Se seu protetor bucal desenvolveu um odor ou simplesmente não parece fresco, um limpador de dentadura pode fazer com que pareça limpo novamente.
Basta colocar seu protetor noturno em um copo ou tigela com água semi-morna. Deixe o limpador dissolver e efervescer na água, o que geralmente acontece em 2 minutos. Voilá! É só isso.
Misturas caseiras para limpeza profunda de protetores noturnos
As pessoas são cientistas loucos. Vi online que há recomendações para soluções de limpeza de dentaduras em casa. Vou anotá-las aqui, mas use-as por sua conta e risco. Eu realmente não aconselho esses métodos, pois eles têm mais probabilidade de manchar ou degradar o protetor bucal.
Limpador de protetor bucal noturno em casa: vinagre e peróxido de hidrogênio
Mergulhe a proteção noturna em vinagre branco destilado por pelo menos 30 minutos. Após a imersão, enxágue a proteção noturna e a tigela com água. Em seguida, mergulhe a proteção noturna em peróxido de hidrogênio por pelo menos mais 30 minutos. Quando terminar, enxágue bem com água.
Limpador de protetor bucal em casa: enxaguante bucal
Coloque uma tampinha de enxaguante bucal em um copo ou tigela e dilua com água até que o protetor noturno fique submerso na solução. Tenha cuidado ao selecionar um enxaguante bucal com coloração mínima que possa manchar o aparelho. Deixe seu protetor noturno de molho por cerca de 30 minutos. Enxágue bem o protetor noturno.
Não se esqueça de limpar o estojo do protetor bucal
Com o tempo, a caixa protetora do protetor bucal também pode coletar germes. Mantenha o estojo limpo lavando-o à mão com detergente comum para lavar louças. Um bom cronograma para limpar o estojo do protetor bucal é semanalmente. Após a lavagem, seque o estojo para reduzir o crescimento de bactérias. Os estojos de plástico para protetores noturnos se desgastam com o tempo e podem precisar ser substituídos se não estiverem fechando corretamente.
Leve seu protetor noturno para suas consultas odontológicas
Tente adquirir o hábito de levar seu protetor noturno ou protetor bucal para consultas odontológicas. Seu dentista pode querer verificá-lo para ter certeza de que está se ajustando corretamente. Se você estiver fazendo algum tratamento odontológico como recheios or coroas, pode mudar a maneira como o protetor noturno se ajusta. Seu dentista geralmente pode ajustar o aparelho para que ele se ajuste após o tratamento. Em alguns casos, o consultório odontológico pode se oferecer para limpar profissionalmente seu protetor noturno como cortesia durante seu horário regular visitas de higiene.
Limpeza do protetor bucal: a conclusão
Nossa, isso parece um monte de passos. Pensei que estava dando um tempo e escrevendo um artigo simples hoje. Limpar seu protetor noturno corretamente pode parecer um monte de passos, no entanto, com o tempo, os passos de como limpar um protetor noturno se tornam automáticos e habituais. Depois que você entrar na rotina de manutenção do seu aparelho, você não vai pensar muito sobre isso, e isso vai te ajudar a ter um protetor bucal duradouro.
Para concluir, gostaria de deixar algumas dicas. Esses são erros comuns que as pessoas cometem e espero ajudar você a navegar por eles.
Dica profissional nº 1: Máquinas de lavar louça: Evite colocar a caixa na máquina de lavar louça, pois a alta temperatura pode derreter ou deformar o plástico.
Dica profissional nº 2: animais de estimação: Gatos e cães adoram protetores bucais. Pense nisso. Eles podem sentir até o menor cheiro de comida no protetor bucal. Sempre mantenha seu estojo longe dos balcões para evitar que seu animal de estimação se sirva de um brinquedo de mastigar.
Dica profissional nº 3: O que fazer se seu protetor bucal não estiver ajudando: Os protetores bucais tratam uma série de condições como rangendo os dentes, apertando, Sintomas da ATM, e proteção esportiva. Se você não estiver tendo melhora com seu protetor bucal, ligue para seu dentista. Se você quiser entender mais sobre como os protetores bucais funcionam para reduzir os sintomas de ranger os dentes e o distúrbio da ATM, você pode leia mais aqui. O resumo é: muitas vezes os protetores bucais não são projetados para serem feitos de uma só vez. Eles exigem ajustes e ajustes finos para atingir o resultado ideal. Não tenha vergonha de discutir com seu dentista ou Especialista em ATM.
